南昌治青春痘医院在哪?青春痘是种炎症性皮肤病，发病率很高，青春痘好发于面部，丘疹、脓疱、囊肿、结节、瘢痕等都是此病的症状表现，对皮肤造成的损伤很大，人们在生活中应该注意做好预防工作，防止病情加重。那么，青春痘如何预防效果比较好呢?下面请南昌肤康皮肤病医院介绍。

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1、清洁皮肤。每天都要使用温水洗脸早晚各一次，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，*清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。不要使用刺激性与碱性太大的洗面奶。

2、疏通毛孔。在日常生活中发现面部出现粉刺时，要及时疏通毛孔，可以打一盆热水，把经洗面奶脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再轻轻的挤压，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。瘢痕体质的人要慎重。

3、预防长青春痘就要选择合适的化妆品，日常生活中应该注意避免使用油性或粉质化妆品，防止毛孔堵塞而引起青春痘，应该使用水质护扶品，做好皮肤的保湿工作，不要化忌浓妆。睡前应*清除当天的化妆品，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

4、平时要温柔的对待自己的皮肤，发现青春痘时也要克服用手乱挤乱压的不良习惯，做好头发与手部皮肤的清洁，防止手上的细菌和头发上的赃物造成感染，加重粉刺，防止乱压造成**的凹陷性疤痕，留下遗憾。

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