皮肤过敏大家应该都听过的，这是讨厌的一种皮肤疾病，是由过敏源引起的。在这里我向大家说说如何防止皮肤过敏的，也希望大家能认真看，这样对大家自己也是有好处的。

一、正确选用皮肤过敏护肤品

1、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。

2、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。

3、购买时，应选标有"敏感肌肤用",或有"低过敏"、"经皮肤科医师测试"等字样的产品。

4、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因酒精和果酸对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。

二、皮肤过敏的日常护理

1、采用饮食调理脱敏法过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别。过敏性体质者好每天喝些豆浆。

2、采用脱敏治方法对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医师在这种方法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而地防止过敏。

3、做好皮肤日常护理在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些疗肤水、疗肤霜，爽肤、润肤，持之以恒。

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