医学上痤疮又叫青春痘，也叫粉刺，炎症慢性皮肤病，青春期的少男少女常发，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿，其发病因素多与性激素水平增高、皮脂腺大量分泌有关，不小心就会留下痘坑痘印这种毁容的东西，因此要积治疗，同时注意饮食，那痤疮患者要怎样饮食?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、腥发之物常可导致过敏而导致疾病加剧，因而，腥发之物忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加剧病况。

2、人体食入高糖食物后，会使机体推陈出新旺盛，皮脂腺排泄增多，从而使痤疮接连不断地出现，因而忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

3、少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

4、辛辣食物，性格热，食后简单升火，痤疮者本属内热，服食这类食物无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不行，所以拼命进补，实际上这是一种过错的主意。由于补药大多为热性之品，补后使人内热加剧，更易诱发痤疮。

温馨提示：病从口入，痤疮也不例外，因此痤疮患者要多加注意饮食，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，如果痤疮病情严重，症状也很严重，患者就要到医院接受治疗，以免给你的青春带来更大的困扰。

• 上一篇：得了痤疮要注意什么事情
• 下一篇：痤疮如何形成